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更新时间：2013-07-22 23:29:31
我自己最近总是有眼屎，不知道是怎么回事，特别是早上醒来之后最多，前段时间都没有这样的情况，我去看了大夫，看的眼科。
1、 眼屎多的人首先每天保证八小时的睡眠，要注意休息，因为肝火旺盛，每天一定要多喝水，多吃点水果，去火快的是用冰糖炖梨吃。
2、 平时除了多饮水，还要少吃辣椒，辛辣刺激的不吃，少吃油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果， 平时可以吃些梨、 喝点菊花茶。
3、 眼屎多也是肾阴虚的表现，注意调理，可以吃点东啊啊胶来补补，多吃点补品，多喝水，保持好心情，多做护眼保健操。
也可以去医院眼科。
