过敏性鼻炎冷空气过敏怎么办？

概述

有些过敏性鼻炎的患者，经常遇到冷空气时，就会引发鼻炎，经常喷嚏不止。这样不仅会给生活和工作带来很大的影响。那么在日常生活中我们该怎么样预防呢？

步骤/方法：

1、 加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激。在起床之前，可以用手按摩一下鼻的部分，等到发热后再起床。出门要带口罩，做好保暖工作。

2、 合理安排作息，加强锻炼，增强自身。多运动，可以提高免疫力，可以提高人体对寒冷的耐受力，增强对不良环境的适应能力。

3、 合理饮食，避免进食生冷的食品。冬天的气候寒冷干燥，饮食应该以温热为主。还要避免辛辣刺激的食物。

注意事项：

过敏性的鼻炎一般通过生活中的调理都会得到改善，所以大家要坚持进行调理。