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人流后恢复的食疗方法

健康分享者:DCMBIBI

更新时间:2013-07-22 22:52:38

概述

现在随着社会思想的开放,有婚前性行为的人越来越多,一旦不注意保护,意外怀孕就不可避免了,越来越多女性受到了意外怀孕的困扰,无奈接受了人流手术,人流术后如何护理也成了一个问题,医生给女性朋友了些人流术后可以尝试的食疗方法,希望能帮助他们早日恢复身体。

步骤/方法:

1、 医生说, 人流后女性缺乏血气,应该多吃些具有益气、养血作用的食物,比如黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老母鸡、生姜、菠菜、乌梅等,都有补气补血的功效。

2、 医生又介绍了几个人流后的食疗方法,可以帮助手术后的女性迅速恢复身体状态。1 乳鸽枸杞汤,乳鸽1只,枸杞30克,将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,吃肉饮汤,每日2次。此汤有益气、补血、理虚的作用。对于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等情况都有调理作用。

3、 2 红枣银耳粥,将米洗净后加入干净的红枣数枚,适量银耳,加水煮熟,即可食用。红枣与银耳是常见的补血食物,所以喝此粥有利于女性气血的恢复。

4、 3 猪肝粥,猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率。对手术后女性恢复有极大好处。

注意事项:

若人流手术后女性的身体迟迟不能恢复,甚至有些不良反应,应该迅速去医院就医,以免耽误治疗。

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