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更新时间:2013-07-22 21:51:17
我姑姑有心脏病已经一年多了。大家都知道心脏病在平时注意的事情有很多,我想肯定也有好多患者都不注意这些问题。导致病情越来越加严重,下面我就告诉大家平时应该注意什么吧。
1、 生活要有规律,要保持每天心情都好,脾气不要太急躁。保持大便通畅,睡眠充足。可以做一些运动量小的运动,如散步,打太极。
2、 改善生活环境 ,污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此要改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
3、 合理饮食 应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。
控制热量,保持理想体重