教你如何远离淋巴细胞性胃炎？

概述

现在谁都希望自己的身体比较健康，谁都不希望自己得病，但是淋巴细胞胃炎又是经常得的一种病，下面就和大家一起分享一下我的经验，教教大家应该如何远离这样的病症。

步骤/方法：

1、 第一种远离的方法，就是远离酒，因为酒对胃粘膜的损害是非常的大的，经常酗酒的人就会得这样的病，这个时候我们只需要戒酒就可以远离了。

2、 第二种远离方法就是不要熬夜，因为熬夜胃就得不到休息，就会经常分泌一些胃液，破坏胃的正常组织结构，所以多休息也可以避免这样的病。

3、 第三种远离的方法：不能够吃一些隔夜的菜，因为这些才做都是含有很高的亚硝酸盐，这个会破坏胃的正常理化性质，就会得这样的病。

注意事项：

少吃一些辛辣的食物。