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更新时间:2013-07-22 21:29:37
人到中年,有很多朋友得上了前列腺炎,这是一个很让人头痛的疾病,对生活和工作都造成了很大的影响,那么,我们要怎么预防前列腺炎呢
1、 要多喝水,这样会促进排尿。多喝水还可以稀释尿的浓度,使尿液对前列腺的刺激减少。
2、 要节制性生活。性生活太过于频繁,会使前列腺一直处于充血状态,时间长了,就会造成前列腺炎。所以从年轻的时候就要学会节制性生活
3、 缓解精神压力。医生说,当精神压力小的时候,前列腺也会变得舒缓,所以,要放松自己的心情,可以晚上睡觉前泡泡温水澡
在日常生活中,可以适量的吃一些壮阳,利尿的中药,但是一定要请教医生,不可以自己盲目用药