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怎么样预防前列腺炎?

健康分享者:米熊日记

更新时间:2013-07-22 21:41:02

概述

现代男人由于生活水平的提高,生活节奏的不规律,工作压力太大。经常会引发一些男性疾病,其中最主要的是前列腺炎,那么怎么样预防呢?

步骤/方法:

1、 用药适度,详察病情,辩证施治,不可妄投关阳之品,坚持热水坐浴。

2、 加强锻炼,经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处。

3、 起居有规律,性生活有节奏,避免房事过度,强忍精出。

4、 饮食有节,不过食肥甘厚味、辛辣之品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

注意事项:

男性疾病不能忽视,早发现早治疗。

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