中耳炎如何护理

概述

我喜欢通宵，有的时候一连通宵好几个天，刚开始的耳朵根部疼，我没放在心上，后来从耳朵里流出一些黄色带有腥臭味的东西，我才意识到严重性，去看了医生，医生说是中耳炎，还伴有耳鸣，有的时候我还会头晕，经过医生的治疗，我的中耳炎有了一定的好转。在这里向大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1、 不要用手或者毛发乱掏耳朵，因为手上或者毛发上会有细菌，掏了之后会引起耳朵里的感染。感染后一定要配合药物治疗。

2、 还有就是洗头的时候要特别注意，不要让耳朵进水了，否则耳朵会发炎的，即使耳朵好了也应当注意。

3、 少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

注意事项：

另外呢，起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.