外阴瘙痒症吃哪些食物对身体好

概述

外阴瘙痒是妇科疾病中非常常见的一种病症，除了日常正确的护理方法，女性朋友在平时的饮食上也要非常的注意，尽量吃一些对这个病症有好处的食物，今天给大家一起分享一下知识。

步骤/方法：

1、 平时饮食上多吃一些像豆浆、牛奶和蛋肉一类含有糖类和蛋白质丰富的食物。可以做牛奶荷包蛋吃，把两个鸡蛋做成荷包蛋放到碗里，然后把半个苹果、二十克的白糖和一百五十毫升的牛仔一起煮。开锅后放到荷包蛋的碗里一起吃就可以。早晚各一次，对防治外阴瘙痒效果非常好。

2、 除了正常必须的多喝水外，也要尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果；水果类的推荐白菜、香菇、海带和油菜，水果可以多吃草莓、香蕉、猕猴桃和苹果。

3、 多吃一些具有凉血和解毒效果的食物，推荐黄瓜、苦瓜、绿茶、粳米和绿豆等食物，这些的解毒效果都是非常好的。推荐食用薏仁红枣粥，三十克的薏仁、五十克的大米和10粒红枣一起煮，可以起到健脾清热和止痒的作用。

注意事项：

饮食配合日常的良好生活习惯是治疗疾病非常好的办法。