小儿过敏性鼻炎的生活调理

概述

小儿过敏性鼻炎主要是因为孩子对某些东西或是季节过敏而产生的一种症状，现在我们的空气污染比较严重，所以宝宝患上了过敏性鼻炎的特别多，这个病可以使宝宝乏力、食欲不佳、体重不增,严重影响宝宝以后的正常成长，那么患上了这个病的家长不要着急，一定要积极治疗，做好平时的生活护理。

步骤/方法：

1、 可以让宝宝多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，因为它可以有效的减轻宝宝出现过敏现象，平时的饮食营养一定要均衡。

2、 每天让宝宝做适当的运动，它可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，这对于治疗宝宝过敏性鼻炎，起到了很大的作用。

3、 平时要注意宝宝的生活作息，要养成早睡早起的生活习惯，避免宝宝玩耍的太累了，这样会影响免疫系统的健全。

注意事项：

有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。