女人在冬季如何排毒养颜

概述

在严寒的冬季，气温低下，特别是冷冽的寒风，会使人的皮肤变得相当干燥，有点会暗淡无光。这个时候，我们就要对症下药，为皮肤排毒，养出红润柔嫩好肌肤。那么冬季怎么样才能很好的排毒养颜呢？

步骤/方法：

1、 面部排毒。现代生活中，女人感到的压力是越来越大，这会对女性的皮肤带来很大的伤害，压力毒会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙，按摩和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口。就是坚持每天按摩排毒，一定要掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在全脸和颈部做三分钟，千万不能干搓。对于那些常常化妆的女性，可以使用家用磨皮器在沐浴时慢慢磨一遍，帮皮肤轻松除旧换新。

2、 眼部排毒。现代人对于电脑的依赖是越来越强烈，工作和生活都离不开电脑。那么，电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及冬季运动不足更容易使人罹患血管型黑眼圈。对于这种黑眼圈可以每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。也可以脉冲光照射眼周，使血管曲张部位凝集收缩，无创伤，但建议和全脸嫩肤一起做，恢复后更自然。

3、 身体排毒。在寒冷的冬天，人的身体时常处于冷空气的包围和侵袭之中，而冷空气会使人体皮肤的水份容易丧失，肌肤变得越来越粗糙，这又会导致抵抗力降低，容易微痒和产生敏感现象。再者用过热的水沐浴，会加剧水分流失，使肌肤干燥。这时可以选择定期来磨砂，每隔三五天磨砂一次，尤其注重手肘、膝盖、脚跟，洗澡时水温不要超过38°C，沐浴品都要选择保湿型。另外，保湿是必要的，在沐浴后，趁角质层湿润，皮肤柔软时涂抹润体乳，可加倍提升保湿效果。

注意事项：

要注意的是如果皮肤微痒、泛红，你可以在涂抹润体乳后用精纯橄榄精油按摩局部，再用毛巾热敷2分钟，舒缓敏感。