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冠心病的生活禁忌

健康分享者:yvonne1212

更新时间:2013-07-20 20:43:03

概述

冠心病要么不得要么就是一辈子的事,很多人对此都很沮丧,想破罐子破摔,其实完全不用这样悲观,在生活里注意以下几点就可以了

步骤/方法:

1、 还是那句话,水是生命的源泉,冠心病人在生活中一定要经常喝水,多喝水可以稀释血液的浓度,血不粘在一块了血管自然通畅

2、 冠心病人很容易缺氧,因此可以平常经常去环境好的公园走走,锻炼身体的同时还可以吸进更多氧气,如果突然胸闷气短了,就快点坐下来深呼吸

3、 冠心病人不可以受凉也不能太热,因为这些都会有热胀冷缩的效应导致血管收缩加重病情,因此冠心病人冬天要保暖,夏天要避暑

注意事项:

冠心病人千万不要喝酒哦

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