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更新时间：2013-07-20 20:34:32
最近这段时间一直乳房胀痛，也不想去医院检查，因为感觉还年轻肯定是没有问题的，于是我就打算在饮食上下功夫，下面我就给大家分享下在饮食上怎么缓解乳房胀痛。
1、 吃咸，过咸的食物因为含有钠元素，所以会导致乳房胀痛，所以要少吃盐。
2、 补充维生素，很多时候维生素的缺乏也是导致女性乳房胀痛的原因，因此也要多补充维生素，多吃水果。
3、 少喝咖啡、少吃止痛药。
如果长时间没有缓解，还是要去医院进行检查。
病情分析：你好，根据你的描述，断奶第一天，吃了什么回奶药？如果胀痛难忍严重，可以适当排乳，指导意见：建议，断奶期间要服用回奶药，比如维生素B6，熟麦芽等，还可以
病情分析：你好，根据你说的情况，如果平时没有不适，经前期出现胸胀，是体内雌激素水平改变引起的。指导意见：保持心情舒畅，生活要有规律不经常熬夜，去医院做个乳腺检查
病情分析：亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是产后乳房胀痛。指导意见：我的建议是。1可以热敷。促进血液循环。2忌辛辣刺激性食物。3注意保暖避免受凉感冒。
病情分析：根据你的情况描述，你应该是由于最近压力还比较大出现这种情况呢指导意见：建议你通过各种方式缓解压力，然后注意休息，可以适当的户外运动，另外，也可以到，普
