怎样预防粉刺痤疮

概述

粉刺痤疮也就是大家常说的青春痘，是青春期很常见的皮肤疾病，脸上出现青春痘，不仅影响美观，而且这个治疗起来还很麻烦，其实我们可以从生活中的一些护理方法可以预防青春痘，下面我就分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先要做到养成经常用清水洗脸的习惯，这个可以及时清理掉脸上的垃圾和油脂，而且还要经常洗头，可以有效预防青春痘的发生。

2、 其次不要使用油性的化妆品，化妆的女孩子也不要太浓，晚上卸妆后要及时用清水清洗脸部，不要让脸上有化妆品残留，以免化妆品伤害脸部肌肤和毛囊，引发青春痘的发生。

3、 最后要注意饮食和起居，饮食上要注意不吃油炸食品和辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，还要做到按时作息不熬夜。

注意事项：

有青春痘千万不要用手挤，这样容易造成感染，导致留下疤痕。