肺气肿怎么来预防

概述

随着社会的发展，经济急速增长的前提是以环境为代价的。环境的污染也影响了我们的健康。肺气肿也日渐的常见。怎样来积极的预防呢？

步骤/方法：

1、 在冬天外出时要记得带上口罩，尤其是在早晨，一个晚上下来，二氧化碳都已经堆积下来了。所以要记得口罩啊。

2、 忌吸烟。就连包装上都写着：吸烟有害健康。尤其如果你想远离肺气肿，那么一定要把这烟给戒了。不吸烟者也要远离有烟的地方。

3、 要多做锻炼，多锻炼才能增强体魄，增强抵抗力才能让你远离疾病。所以要经常的锻炼。

4、 要保持良好的心态，俗话说：乐以忘忧。所以，好心情十分的重要。

注意事项：

饮食要健康。