酷暑天气心脏病人如何应对

概述

对于夏季三伏天的酷暑难耐，人们多是避之唯恐不及，心血管病人常因不适应这种天气而引起病情复发，所以酷暑天气保"心"护"心"对心血管病人来说切不可懈怠。如何在这种环境下保护好自己的心脏？

步骤/方法：

1、 保持心情舒畅，避免烦躁不安的情绪出现 炎热的酷暑天气人的心情容易浮躁。很多人会出现焦虑、情绪激动的状况。这些对于正常人都没什么大影响，但对于心脏病人却能够引起心肌梗塞发作。因此保持心情宁静，戒焦戒燥，是护"心"关键。

2、 心血管病人使用空调要谨慎 空调房间是人们避暑的首选。很多人贪图凉爽把温度打的过低。由于室内外温差大如果突然处在室外的环境容易引起胸闷、憋气等现象。心脏病人出现这种状况很容易触发心脏病发作，严重者甚至猝死。

3、 毒热的太阳高照下心脏病人避免户外活动 太阳高晒的情况下心脏病人应尽量避免有户外活动和忌食冷饮。适当补充水分。清淡饮食等这些好的生活习惯对病情有利。

注意事项：

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