医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-20 17:52:16
葡萄是我们大多数人非常喜欢的夏季水果。葡萄外观美丽而且很好吃,那么吃葡萄对我们的身体有哪些好处呢?我们在吃葡萄的时候又该注意哪些呢?
1、 葡萄中含有葡萄多酚,对于美白和补充维生素都有很好的作用。
2、 葡萄中含有的热量少,不含脂肪,是减肥是不可或缺的水果零食。
3、 葡萄中的多量果酸,有助于消化,适量的吃葡萄,能健脾和健胃。
糖尿病患者应该少吃葡萄,葡萄中糖分高,对糖尿病患者无益。