哪些食物对重金属有吸附作用？

概述

现在城市污染严重。大气污染、水污染、家具装修污染等。还有一些不知名的污染渠道，对人体都的损害。我排毒消除有害物质对人体的危害很重要。可以预防一些疾病的发生。我通过学习了解了一些食物可以在一定的程度上起到去除重金属的作用。

步骤/方法：

1、 现在城市污染严重。大气污染、水污染、家具装修污染等。还有一些不知名的污染渠道，对人体都的损害。我排毒消除有害物质对人体的危害很重要。可以预防一些疾病的发生。我通过学习了解了一些食物可以在一定的程度上起到去除重金属的作用。

2、 无花果美味好吃，我们还经常拿它来煲汤呢。其实载花呆对SO2、SO3等有毒物质有一定的抵御作用。像洗车的尾气就含有大量的有毒气体，生活在城市中无不受到侵害。我们可以经常吃无花果来预防。

3、 海带是我们喜爱吃的菜。凉拌、炖着吃都可以，海带不仅营养价值高，而且对于清肠排毒有一定的功效。特别可以减慢肠道吸收放射性元素锶及对于进入体内的锶有促进排除的作用。所以以上的食物是百益的，我就经常吃这些，能起到很好的预防作用。

注意事项：

平时多吃果汁蔬菜都可以起到作用。