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芹菜有哪些药用价值

健康分享者:张翠1

更新时间:2013-07-20 19:43:17

概述

芹菜可口,夏日又能避虫蚁,芹菜是一种粗纤维食物,可以帮助降血压、对心脏病患者也有好处,来一起看看芹菜有哪些药用价值。

步骤/方法:

1、 首先芹菜的营养价值是很高的,芹菜中含有大量的维生素和矿物质,还能够促进食欲加快血液循环,有健脑医治心脏病的功效。

2、 孩子是家里的希望,孩子的饮食健康是重中之重,芹菜中含有磷钙很高,而磷、钙又是构成人体骨骼的主要成分,因此,让孩子经常吃点芹菜可预防软骨病。

3、 中医习惯把芹菜叫做药芹,用芹菜煮粥吃,能去热利肠。鲜芹菜捣烂取汁,有治疗高血压的效。

注意事项:

芹菜与醋相克,同食,急容易损伤牙齿,所以食用时需谨慎。

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