月经期要怎么样护理呢

概述

月经是女性成熟的标志 ，来月经的时候 ，我们如果护理做的好，就会远离妇科的疾病，相反，如果经期护理的不好，就会引起一些疾病。今天让我来为大家分享月经期要怎么样护理呢。

步骤/方法：

1、 来月经的时候 ，第二天和第三天血量会比较多，建议不要洗澡，过了这两天以后，我们也不要用手去洗阴道，这样会把细菌带入。

2、 来月经期间，可能会有一些体味，即使这样，我们也不要用阴道 的洗液来清洁，如果特别不舒服 ，也最好用温水，清洁一下阴道 外边的皮肤 。

3、 内裤还是要按时换，要穿着透气性比较高的内裤，不要穿青纶的那种，或者透气性不好的，会使女性阴部不舒服 ，引起外阴瘙庠。

注意事项：

不要吃冷的食物