吃东西的时候，胃反酸怎么办？

概述

有的人肠胃不好，经常吃饭的时候，会反酸水，看上去极其的痛苦，其实胃这个器官是很娇气的，只要平时对它不好，它就会慢慢找上你，希望我们能及时的治疗，不要耽误病情。

步骤/方法：

1、 当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好，生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

2、 小米粥对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍就行了，不要为了卫生，淘个四边五边的，那就没有营养了，还有就是在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

3、 我们还可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸。

注意事项：

注意饮食规律！