牙龈出血怎么回事？

概述

牙龈出血的原因有很多，有时受到轻微的刺激也会使得牙龈出血，例如刷牙的时候，也有可能是在无任何刺激时自动流血，出血量较多。但是不管原因，只有对症下药，才能得到有效地治疗。

步骤/方法：

1、 如果是因为缺乏维生素C而引起的牙龈出血，那么就要在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

2、 刷牙的时候如果太用力或是牙刷买的太硬，也会引起牙龈出血，所以我们选牙刷的时候尽量选择软毛的，对牙齿伤害小点的，要掌握正确的刷牙方法。

3、 上火也会引起牙龈出血，所以要少吃上火的食品，如果是因为上火引起的可以吃些清热降火的药物进行治疗，如果依然没有得到改善就要到医院进行检查。

注意事项：

建议每天睡觉前用淡盐水漱口。 牙齿脆弱的，少吃硬的食物。