排卵期要注意些什么？

概述

排卵期是最好的受孕期，这几天的话是很容易怀孕的，而且女性的性欲也会明显的加强的，这个时期主要就是成熟的卵细胞排出，不过这个时期我们一定要多注意保护好自己的身体，下面就和大家分享一下一些注意事项。

步骤/方法：

1、 首先排卵期的时候会出现比较多的分泌物，特别是白带，所以建议这个时候要多注意卫生，不要穿太紧的内裤，每天都要认真的清洗干净阴道，每天要勤换衣服。

2、 而且在家睡觉时可以选择不穿内裤，这样可以使我们的阴部透风、干燥，不过建议床垫要经常更换，保证干净，以防细菌的入侵，导致妇科病。

3、 建议洗澡的时候一定不要用肥皂液或者是沐浴乳来洗阴道，因为这样会破坏我们阴道的酸碱平衡，从而很容易诱发妇科炎症。

注意事项：

建议饮食上的话要尽量的保持营养的摄入，饮食上尽量的清淡。