如何有效预防三叉神经痛？

概述

婆婆今年60多岁了，身体都还挺好的，就是有三叉神经痛，有点像牙痛，但是半个脸都会很痛，这个毛病有都几十年了，发作的时候，夜里睡不着觉，东西也是不能吃，我们做子女的真实看在眼里，急在心里，吃过很多药，包括止痛的，调节的，很多都是抗生素，不敢长期吃，看到哪里有广告介绍什药，也会买了试试，可是效果都不好。我们觉得主要还是日常生活中要好好护理，今天就来给大家分享一下。

步骤/方法：

1、 饮食要有规律，选择软质的，容易咀嚼的食物，不要吃油炸的，生冷的，刺激性的食物，饮食要清单，多吃豆类，水果和蔬菜。

2、 注意头部和脸部的保暖，不要用过热或者过冷的水洗脸，以免收到刺激，平时吃饭，刷牙，洗脸，说话要轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3、 平常保持情绪稳定，心情舒畅，不要激动，避免精神刺激；生活要有规律，不要熬夜，多运动，锻炼身体，增强体质。

注意事项：

三叉神经痛，一方面从饮食上要注意，另一方面从日常清洁方面也要注意。