青少年有腋臭怎么避免

概述

我以前小时候腋下就比较容易出汗，有的时候还可以闻到酸酸的气味。但是小孩子也没有怎么在意，后来随着青春期的来临，我也更加注意自己的外貌了。可是每次只要我腋下一出汗就会有臭味，我也才知道自己是有也腋臭。所以也就用尽各种办法就想着能把自己的腋臭去掉就好了。

步骤/方法：

1、 有腋臭的朋友们平时如果出汗比较多的话，就要勤洗澡，勤换衣服，而且尤其是要在洗完澡之后把腋下擦干，再往腋下拍上一些爽身粉，这样可以帮助抑汗，就能减少腋臭的出现。

2、 腋臭患者们平时应该多穿一些宽松的衣物，帮助腋下透气。最好是要吸汗性能强一些的棉质衣物，同时平时避免剧烈运动，多吃清淡食物，防止腋下出汗，就能减轻腋臭症状。

3、 青少年有腋臭平时可以涂抹一些治疗腋臭的外用药水，这些药水能够短时间内抑制住腋臭的味道。但是想要彻底摆脱腋臭对生活的影响，最好是做一个汗腺切除的手术。

注意事项：

1、青少年新陈代谢更旺盛，腋臭也就更加明显，平时可以适当用些止汗芳香剂。 2、青少年要注意健康饮食，不要常吃辛辣油腻的食物。 3、适当的排汗对治疗腋臭也有好处，但运动不宜过度。