医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-28 09:29:09
婆婆最近老没精神,陪她去医院一查,有点轻微糖尿病,抓紧治疗。现在好了,医生说在生活中就要注意自己的身体反应,及时发现,及时治疗。那么在糖尿病早期有什么症状呢?
1、 初期的时候可能出现吃饱就困的情况,经常这样的话这是自己的身体在给亮红灯。说明自己糖的摄入量太高,需要节制了。
2、 对薯片,爆米花等零食上瘾。这些食物进入体内消化速度快,容易导致血糖上升。会增大糖尿病的风险。要自己节制,可以把零食换成黄瓜,酸奶等。
3、 糖尿病患者还伴有严重的体重超标,医学研究发现体重下降5%可以有效减少糖尿病的患病率,治疗时也可以运动与药物相结合。
糖尿病患者在生活中要特别注意饮食结构的合理性,多吃纤维蔬菜,减少糖分的摄入量。