预防肺炎的方法？

概述

我们都知道的肺是人类用来呼吸的内脏，是极其重要的器官之一，肺炎是由于外感病菌的侵入或是免疫损伤所导致的，那么在平时该注意些什么才能有效预防肺炎呢？

步骤/方法：

1、 第一步：免疫接种是预防肺炎的一个关键，此方法是适用于预防儿童肺炎的发生。而且是最有效的。

2、 第二步：儿童是最容易患上肺炎的群体，要预防肺炎要做到的还有尽量选择母乳喂养以提高孩子的抵抗力，要补充充足的营养以及锌，能有效预防肺炎的发生。

3、 第三步：注意足部的保暖。睡前应该用热水泡脚，稍做按摩达到使全身血液循环畅通的效果来预防肺炎。经常性的洗脸洗手保持卫生，用冷水洗脸能有效提高抵抗力。

注意事项：

预防肺炎注意不要吸烟以及二手烟，这些都容易导致肺炎的发生。