口臭去除小妙法

概述

就研究发现，很多人都由于体内肝火过旺，导致上火，出现口臭的现象，然而这严重影响到了人们的交际和沟通，在别人面前也显得有些胆怯，不敢开口，有些人也为了解除口臭，盲目进行用药，结果反而适得其反，为了让更多的人解决这个烦恼，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 可以适量地多吃一点西红柿，红枣、橘子或是柚子，平常吃完橘子后剩下的橘子皮不要扔，撕一小片洗干净后放在嘴里咀嚼几分钟后再吐掉，这样橘子浓厚的香味就能够帮助我们去除口臭，让口臭无所遁形

2、 其次，将茶叶、花生米或是香菜，直接放在口中咀嚼，注意咀嚼的时间越长效果就越佳，这样能够帮助我们将自身体内的香气充分分解挥发出来，从而将臭气掩盖掉直至消除。

3、 此外，平常喝水或是喝牛奶的时候，在其中加入一点新鲜的柠檬汁，或是适当地加入几片薄荷叶，能够使我们的口腔清新，每天喝上那么一杯就能帮助我们去除口臭。

注意事项：

注意大多数人口臭都是由于上火，平常要多喝水，给身体补充充足的水分。