急性腰扭伤怎么治疗？

概述

急性腰扭伤我们在临床上还是比较多见的，一般都是因为从事体力劳动或者体育运动导致的，大家对这方面的治疗应该不是很清楚，下面我就教教大家应该怎么样去治疗。希望能帮到大家。

步骤/方法：

1、 第一 可以选择卧床休息，因为卧床休息可以减轻疼痛以及缓解腰肌痉挛，有利于受损的组织修复，建议轻者休息数日就可以，重者需要卧床休息2到3周。

2、 第三 现在很多医生都习惯选择激素封闭治疗，（醋酸氢化可的松，甲泼尼龙，曲安奈德，配利多卡因向疼痛部位注射，每周一次，一般1到3次就可以完全恢复，我不太主张使用这种方法，激素对人体有伤害副作用太大。

3、 第三 可以选用舒筋活血的药（愈伤灵胶囊）和镇静止痛的药物（芬必得）注意药物根据各个医院的药物选择。

4、 第四 腰背部肌肉的锻炼，在腰扭伤的恢复期，要积极的锻炼腰背部的肌力，以促进血液循环，增强肌力，防止粘连，以利于早日康复。

5、 第五 选择使用腰围固定。

注意事项：

平时工作当中和促进体育锻炼时候注意安全，避免腰部受伤，受伤后要配合医生的治疗，以免落下病根。