小孩子口渴时不要喝饮料好？

概述

在独生子女当道的时代，就算在贫穷的家庭也省的为自己的子女花钱，更别说是小小 饮料了，当小孩子口渴的时候，很多父母都是非常舍得为孩子买高价的饮料，殊不知这样对孩子的健康其实没有好处！

步骤/方法：

1、 常喝饮料对于小孩身体有害，其实无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收，常常会增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等。

2、 对于小朋友的成长无益，因为常喝饮料会大大降低孩子的食欲。由于饮料中多含有大量的糖分，而糖被摄入到人体之后，往往会给人一种饱胀感，饮料喝得太多时，必定会减少孩子的进食量，长此下去，会造成孩子营养不良等疾病。

3、 常喝饮料有损大脑健康，因为在饮料之中还含有一定的人工色素、防腐剂以及香精等，这些物质摄入过多会对正在发育中的儿童大脑造成伤害。

注意事项：

为了小孩子的健康，当小孩子口渴的时候，最好给他喝白开水，既省钱又健康！