孕妇静脉曲张怎么办

概述

怀孕之后活动量没有之前那么大了，而且下肢的血液循环不好，有很多的准妈妈都出现了静脉曲张。准妈妈有了静脉曲张之后生活习惯上就要改变，不要让他加重了，跟准妈妈分享一下有了静脉曲张该注意什么，希望对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 有了静脉曲张之后就更不能提重物了，这样能加重下肢的压力，就没有办法缓解静脉曲张。平时不要穿紧身的衣服，衣服和鞋子都要穿宽松一点的，孕妇最好穿平底鞋。

2、 怀孕之后不要长时间站或坐，总是躺着也不行，对静脉曲张症状的缓解也是很不利的。在孕中期和孕晚期，避免长期一个姿势站立或仰卧。睡觉的时候最好在脚底下垫个东西，能减轻浮肿。

3、 睡觉的时候最好左侧睡觉，这样血液循环会好很多能减轻静脉曲张的症状。孕妇还要避免高温，身体的温度高了，血管就会扩张，静脉曲张就会更加严重。

注意事项：

孕妇还要控制体重的，超重之后就会加重腿的负担，静脉曲张就会更严重。也不是说超重了就会有静脉曲张的，我怀孕的时候就很胖，但是没有静脉曲张。