怎样增加怀孕的几率？

概述

不少新婚夫妇在刚刚结婚时并不着急要孩子，等自己将想去的地方逛遍了，把想玩的玩够了，这时才会考虑要一个孩子，年轻人的想法可以理解。可是很多年轻夫妇在想要孩子时却遇到了麻烦，不管怎么努力，就是看不到孩子的影子，这时便有了心里负担，越是着急越是要不上。那您知道怎么样可以增加怀孕的几率么？

步骤/方法：

1、 首先，要有健康的生活方式，男方保证受孕之前不吸烟不喝酒，女方保持良好的心态，让自己处于一个舒适的生活环境，做好孕前检查，最好补充些叶酸，降低胎儿神经缺陷。

2、 其次，女方要了解自己的生理周期，然后推测出自己的排卵期，如果自己算不出排卵期，那排卵试纸是个不错的选择，在排卵期同房更容易受孕。

3、 最后，同房后的10到15分钟内不要上厕所，让身体保持平躺的姿势，保证精子可流向宫颈。在排卵期，隔几个晚上同房可增加受孕率哦。

注意事项：

男方注意内衣的选择，过紧的内衣会影响精子质量，也会降低怀孕率。