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更新时间:2013-07-26 19:16:41
表哥是一个工作狂经常要熬夜在外应酬,从而导致内分泌失调引起斑秃,想了解一下患上斑秃在饮食方面该吃些什么好呢?
1、 患斑秃可以在饮食方面得到改善,如吃点含有丰富的植物蛋白的食物,像喝豆浆,黑豆,玉米多食用富含植物蛋白的食物,能有效的抵御疾病。
2、 到药店买些维生素E胶囊来吃,还是含有丰富的维生素E的食物,像芹菜、菠菜、枸杞菜等,都能有效的延缓皮肤的衰老,改善斑秃。
3、 生活中还有一些含有无机盐的蔬菜对斑秃也是有不错的好处的,像黑木耳、冬瓜、白萝卜等都能有利于血液排毒,改善斑秃病。
要学会控制情绪,保证膳食和睡眠质量,尽可能忘掉斑秃症。