女性经期最禁忌的三件事

概述

经期是一个女人最重要的生理期，在这一期间如果不注意很容易收疾病的侵扰，更有甚者可能会留下后遗症，那么经期有几件事是不能做的呢？现在就给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 最好不要在期间内洗头发，如果要洗头发也一定要记得用热水洗，不要用冷水兑热水，最好是等热水稍微变凉了在洗头发，因为经期洗头会造成子宫收缩，导致体内的荷尔蒙分泌混乱从而引起细胞癌变，导致乳腺癌、等妇科癌症。

2、 女性在经期内一定不要睡在没有铺席子的潮湿的地上，那样容易导致腰部酸痛，因为地上湿气重，寒气侵蚀身体内部会导致体质虚弱。

3、 不要在经期饮酒，尤其是冰冻啤酒，因为女性在月经期间，体内缺乏分解酶，一旦喝酒会很容易醉的，而且经期由于不断流血，身体本就虚弱，此时喝酒可能会引起痛经。

注意事项：

女性经期保健需要多留心，不要因为一些事情倒是健康受到伤害，那么就是得不偿失的一件事情了。