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更新时间：2013-07-26 17:24:30
胃病胃痛是现在很多人的通病，由于现在很对人不喜欢吃早餐，经常吃夜宵的缘故，经常胃痛，那么胃病的人在生活中注意什么呢。下面就跟大家分享一下吧。
1、 饮食调摄是保养脾胃的关键。保证一天三餐准时吃饭。不暴饮暴食，多吃新鲜水果数蔬菜。
2、 少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷。
3、 要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑，增强自身免疫力，平时可以熬些小米粥喝，养胃的。
不要喝酒，尽量少喝吧，不要吃冷热交接的食物。
你好，根据你的描述，应该是反流性食管炎，反流性胃炎，并功能性消化不良，平日，飲食一定要注意饮食，别吃凉的东西，别吃辣的东西，别吃垃圾食品，吃易消化的，荤素搭配。
