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更新时间:2013-07-26 18:27:02
你还在乱吃东西吗?你还在遭受腹泻的折磨吗?你知道什么导致腹泻吗?今天我们就聊聊什么食物搭配可能会导致腹泻,让你及时避免,做个更健康的人。
1、 不要吃葡萄时喝牛奶,葡萄中的营养物质会导致牛奶中的蛋白质凝固,不利于吸收,容易闹肚子,所以吃葡萄时不要喝牛奶,可能会导致腹泻。
2、 黄瓜和花生不要一起吃,富含优质的花生加上寒性的黄瓜,很容易导致腹泻,消化不良等。
3、 不要同时吃鸡蛋和兔子,它们所含的物质,会相互排斥,刺激到肠胃,所以不要一起吃,会导致腹泻或者消化不良。
不要吃太油腻的食物,注意各种食物的功效,多喝白开水。