卵巢囊肿的自疗

概述

卵巢囊肿是长生在卵巢内部或者表面的肿块，而肿块内一般为液体，有些也可能是固体，主要表现为腹痛、腹部不适、白带多而且黄，有异味，在性交方面有时感觉疼痛，如果对自身有这方面的疑问，我们该如何做呢？

步骤/方法：

1、 首先可以自己检查，在早上醒来后，平躺于床上，必须空腹，而且要排空大小便，屈髋屈膝，腹部放松，用指尖压下腹各个位置，特别是注意腹部两侧，仔细触摸有没有肿块，这样就可以早期自检发现是否卵巢囊肿。

2、 卵巢囊肿一般发生在妇女身上，有些人认为只有妇女才会患上，和少女没什么关系，要知道，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛的时期，而这时候卵巢细胞迅速增长，很容易受到体现人各种因素刺激而发生卵巢囊肿，所以如果你是少女，而且出现月经不规则、尿频、腹部剧痛的症状，应及时去医院检查，以免耽误病情。

3、 饮食方面需要清淡，富含营养，另补充补气活血、化淤散结、通络消症等功效的食材，可以尝试以田七炖乳鸽、阿胶鱼肚羹、核桃仁粥等，都适用于卵巢囊肿患者食用，不宜食用刺激性食品，保持乐观情绪及充足睡眠。

注意事项：

平时无论是否觉得异常，都应重视它，每年至少检查一次，特别是30岁以上的妇女。