咽炎要如何治疗才能根治

概述

生活中很多人都会因为环境污染原因，或者生活作息不适当比图喝酒抽烟，还有自身的身体素质引发咽炎，得了咽炎大家都知道非常难受，喉咙总感觉有异物，咽不下去吐不出来，那么怎么治疗咽炎呢，我们一起来看下吧。

步骤/方法：

1、 改善生活工作环境，尽量避免空气粉尘多的场所，少抽烟喝酒，清晨用淡盐水漱口或少量饮用盐开水，适当锻炼身体。

2、 根据本人经验有些偏方也很有效哦，核桃仁、冰糖、蜜枣、蜜、芝麻油、姜汁、梨汁各四两，用砂锅熬水，直至水滴可以滴在冷水里不化开，可以食用，一天吃几次，一个疗程就会治愈。

3、 生活上还需要注意饮食，喝水可以喝清凉润喉效果的饮料，多吃水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

注意事项：

室内注意保湿和清洁，注意休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒。