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更新时间：2013-07-28 16:04:09
静脉曲张是一种常见的疾病，每个人都有可能发生，孕妇也是不例外的，那么孕妇如何预防静脉曲张呢？下面就给大家分享一下。
1、 每天早上起床后要穿上高弹力尼龙袜，外阴部可以用弹力月经带，到晚上取下，这样就可以预防下肢、外阴静脉曲张。
2、 每天晚上睡觉时可以将脚垫高，这样有利于静脉回流，预防静脉曲张。
3、 早期发生的静脉曲张，不能长时间站立，也不能长时间坐着，要经常的变换体位，如果是外阴静脉曲张的话，一定要及时的就医，不然等到临产时有破裂出血的危险。
避免用过冷或者过热的水洗澡，和体温一样的水最为适宜；防止便秘。
