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腿有些肿要怎么办

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-28 15:56:45

概述

女性的身体容易着凉 ,天冷的时候要多穿一点,也不要碰着凉水,女性在着凉的时候就会出现腿肿的现象 。今天让我 来为大家分享腿有些肿要怎么办。

步骤/方法:

1、 如果是老年人发生 腿发肿的时候,可能是身体缺钙靠成的,要及时的给身体补钙,要吃一个疗程的钙片。

2、 如果腿肿并且伴有抽筋的症状时,除了每天吃钙片以外,还要每天喝牛奶,牛奶中也含 有丰富的营养 和钙质,帮助缓解腿肿和抽筋。

3、 每天要泡脚 ,不能光泡,还要在水里加一点艾草,艾草能驱冷、祛寒,对腿发麻、发胀、腿肿有一定的作用。

注意事项:

日常生活中还要给病人多吃一些钙片,或者每天早上喝一杯奶

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