教你预防胃癌

概述

胃癌大多数是跟饮食有一定的关系，一方面的是的食物致癌，另一方面就是不按时就餐，不吃早餐导致。今天告诉大家预防胃癌的好方法。

步骤/方法：

1、 少吃或者不吃腌菜。 腌菜中含有大量的亚硝酸盐，在胃酸的作用下，很容易转化成亚硝酸胺，这是一种极容易导致癌症的物质。所以尽量不要吃腌菜。

2、 不吃霉变的食物。 生活中有时候东西霉变了就不能送进嘴巴。例如花生霉变了，有些人会拿到阳光下面晒干，就看不见霉了继续使用。虽然阳光有一定的杀菌作用，当还是不能完全的杀灭霉菌。

3、 不吸烟、少饮酒。 喝少量的酒，是有一定的暖胃的作用，但是长期的酗酒，喝很多就回对胃造成伤害。吸烟也一样，对胃和肺部都是伤害很大，很容易导致癌症。

注意事项：

有很多时候，疾病都是吃出来的，只要生活中饮食方面，很健康，就可以达到预防的作用。