夏季我们怎么预防暑热感冒？

概述

夏季感冒只要是暑热感冒，一般是发生在最炎热的七月和八月份，暑热感冒的患者会出现发热、畏寒、烦躁等症状，有时候会出现舌头发红、头痛等症状，所以一发现有这些症状的一定要及时治疗，现在和大家分享一些预防暑热感冒的方法和经验。

步骤/方法：

1、 夏季我们可以自己切一些生姜片，然后放进红糖水中泡一段时间，十分钟之后就可以喝了，这样早晚各喝一次，能够提神醒脑，起到很好的防暑的效果。

2、 夏季午后11点到14点事气温最高的时候也是暑热感冒最集中发病的时间段，所以这一段时间最好不要外出，如果外出一定要涂抹防晒霜，并且尽量多到阴凉的地方。

3、 夏季因为天气炎热，所以人们在家都会吹空调，并且晚上睡觉的时候也吹，建议大家不要吹时间太长，晚上睡前半小时之后就不要吹了，否则很容易受凉，引起感冒。

注意事项：

出现不适的症状反应一定要及时去医院进行检查。