荨麻疹如何治疗

概述

曾经有一段时间，我身上长了很多疹子，非常痒。医生说是过敏反应，身上长得那些疹子是荨麻疹。每天早上起床和晚上睡觉前长得最多也是最痒的时候。那段时间真的非常无奈，吃了很多药，也打了点滴，见效都甚微。医生问我最近接触了什么或者吃了什么引起过敏的食物，我都说不上。真的不知道是怎么患上这么个病，但是最后还是被我克服了，下面分享我对抗荨麻疹的经验

步骤/方法：

1、 首先荨麻疹是一种过敏现象，医生说体质不好的人更容易患上荨麻疹，而且反复发作不易恢复，所以经常锻炼身体是非常重要的，运动能增强机体的活性和抵抗力。

2、 既然荨麻疹是一种过敏现象，则会有一种以上的过敏原导致人体的过敏，要养成良好的生活习惯，经常清洁身体和所处环境的卫生，减少接触外在的过敏原，找到过敏原并隔绝与它接触能有效防止再次复发

3、 饮食也是需要特别注意的，在长荨麻疹期间是不能食用鱼类等高蛋白和油腻的食物，那些食物是容易恶化荨麻疹病情的。多吃清淡的食物和蔬菜水果能有效控制荨麻疹的发展

注意事项：

得了荨麻疹不要盲目吃药，要找出可能的过敏原并尽量减少和过敏原的接触，要注意清洁，饮食要做到少油腻低蛋白，以免促进荨麻疹的发作