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更新时间：2013-07-28 11:29:33
女性在经期相对来说是比较虚弱的，因为会丢失很多红细胞，因此在经期饮食有很多需要注意的地方，不能乱吃，否则会伤害到自己。
1、 经期女性失血，因此需要补充钙，铁等矿物质，可以多喝牛奶，吃豆腐脑和喝豆浆等。
2、 经期其实是最好的减肥时期，这个时候不要摄入过多的脂肪和油炸食品，比如薯片，肥肉，烤鸡翅等，应该多吃豆类，芝麻等富含谷氨酸的食物。
3、 经期早起之后，用艾叶加干姜放入水里煮半小时然后取汁放入薏苡仁煮粥吃，可以暖宫，对女性的身体是极好的。
经期不要吃寒凉的东西，如冰西瓜，雪糕，冷饮果汁等。
病情分析：您好，根据您描述的情况考虑是排卵期出血的可能性比较大。指导意见：建议不用过于担心，排卵期出血是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失
病情分析：你好，怀孕初期喝酒的话可能会影响宝宝健康的，但是具体影响不好明确的指导意见：现在喝酒不是很多，如果您保留宝宝的话也是可以的，需要注意做好孕期的检查，建
