产后长期出现怎么办

概述

自从生过宝宝以后我就发现自己的身体变的非常的虚弱，每天都都出大量的血，我还以为是很正常的，可是已经出血一个多月了，非常的担心，就去医院检查了一下，医生给我开了一些药，有让我平时多注意，现在我已经好了差不多了，下面分享一下自己的经验。

步骤/方法：

1、 去医院检查了一下，医生说是由于寒气凝滞、血淤不通造成的，给我开了一些排出恶露的药，回到家后我就按时吃药，而且房间内经常的痛风。

2、 每天都注意自己的卫生，保持外阴的清洁，用高锰酸钾擦洗阴部，而且卫生间用的都是消毒的，为了防止感染，每天都吃营养高的食物，和高蛋白的，身体就会慢慢的恢复起来。

3、 平时饮食都吃些清淡，容易消化，和营养的食物，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，还有奶类。不要吃油腻辛辣，生冷的食物，在治疗期间要戒烟戒酒。多注意休息。

注意事项：

多注意休息，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒。