黑眼圈怎么消？

概述

黑眼圈又叫熊猫眼，是很常见的现象，黑眼圈有分为两种，一种是茶色黑眼圈，另一种是青色的黑眼圈，它们是由于不同的原因造成的，一般来说，茶色黑眼圈多发现于有一定年龄的人，这是由于多年的很色素沉积眼部造成的，眼部有很多血管，血液流通缓慢，就会造成黑色素的沉积，而青色的黑眼圈多是由于不注意眼睛的保健或贫血使眼部血管的血液锐减造成的。

步骤/方法：

1、 不要经常熬夜，会使使眼睑得不到休息，长时间处于紧张收缩状态而不能缓解，会使眼睛部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈形成眼圈淤血，时间长了就会形成阴影样的黑眼圈。

2、 保持良好的情绪，情绪不良，压力过大，也会造成黑眼圈，注意眼睛的活动，在看了一天的电脑或书籍后，注意活动活动眼球，保持眼睛的周围血管的血液循环，做眼保健操也不错。

3、 如果黑眼圈过于严重的人，要禁止吸烟喝酒，吸烟喝酒都会增加机体的二氧化碳含量，形成黑眼圈。

注意事项：

土豆切片敷眼部可以消除黑眼圈，始终没有得到医学界的认可，黑眼圈的患者或可一试。