哪些原因容易引发出腰椎间盘突出

概述

随着生活与工作方式的巨大改变，患腰椎间突出的人越来越多。腰椎间盘突出是危害非常大的一种疾病，而且还比较难以治疗。

步骤/方法：

1、 中老年人更易患上腰椎间盘突出，这是因为随着年龄的不断增长，椎间盘却开始慢慢的发生退化，椎间盘的退化就是腰椎间盘突出的重要诱因。

2、 腰椎是负重大的一个部位，而当体重过重时，无疑也会加重腰椎的负荷，而这样的话，就会加速我们腰椎的磨损和退化，最后诱发出腰椎间盘突出。

3、 现如今，人们坐着的时间是越来越长，而当处于坐位时，不仅腰椎的负荷增大，而且腰部肌肉也处于紧张状态，这样长期下去的话就会非常容易导致腰部肌肉劳损，从而诱发出腰椎间盘突出。

4、 现在正值炎热夏季，很多人都喜欢带着空调房，或者是对着电风扇吹，而这样对我们腰椎的伤害非常大，可以你腰部肌肉痉挛，小血管收缩，最后导致腰椎间盘突出形成。

注意事项：

在以后一定要多加注意这几点因素，做好相应的防范措施，出现了症状，我们就要积极的进行治疗，越早治疗效果越好。