怎么预防外阴炎

概述

外阴炎会让女性朋友很痛苦，尤其是在这炎热的夏天。一旦发生瘙痒，是一件很尴尬的事情。所以平时女性朋友要积极预防外阴炎，这样才不会让自己难看。今天我就给大家来分享一下这方面的经验，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 要想离外阴炎远远的，就不要长期使用护垫，在经期末使用使用就可以了，（如果有的女性朋友在用护垫后有发痒的情况，应该立即停用，不要硬坚持，时间长了就会形成炎症的）。因为长期使用护垫，透气性差，会滋生很多细菌，这样就给外阴炎留下了很好的机会。 所以，女性朋友一定要养成不用护垫的习惯。

2、 要想自己不得外阴炎，那么就尽量别去游泳了，因为游泳会产生交叉感染。尤其是平时抵抗力本身就不好的女性朋友，绝对不能去游泳。平时还要参加一些锻炼，这对预防外阴炎是很好的方法。

3、 外阴炎喜欢不注意卫生的女性，因此讲究个人卫生是预防外阴炎最好的方法。要做到每日清洗外阴（用温水清洗就好），还要更换内裤，还要做到毛巾和盆专用，内裤洗后最好在太阳下曝晒，这样可以起到杀菌的作用。

注意事项：

如果女性朋友得了外阴炎的话，不要吃辛辣食物，同房的时候一定要采用避孕套，避免交叉感染。