便血是什么情况？应该怎么样才能预防？

概述

最近我有一些便秘，上次上次大便的时候，我擦完发现纸上有些红色血丝，我很害怕自己是不是得了什么病，通过网上学习我知道自己有便血的问题，下面为大家介绍一下便血如何治疗和预防：

步骤/方法：

1、 便血有可能导致休克的发生，所以，有严重便血情况的患者应该应卧床休息，不要枕枕头，要平卧，并且给予吸氧。每天都应观察便血的量及色泽，记录尿量。预防休克的发生。

2、 有便血情况的患者应该在平日里应该多吃一些含纤维素的食品,维生素可以润肠通便比如芹菜，小青菜等，最好每天都吃一些蔬菜，最好不要炒，凉拌吃最好，并且日常饮食应该少食辛辣的食品。

3、 有便血倾向的患者需要加强锻炼，每天要坚持慢走1个小时，这样可以预防大便沉积在大肠内，导致便秘的发生，从而预防便血，因为便血有时就是因为大便时过度用力导致的。

注意事项：

便血时不要慌张，要用温水清洗肛门，并且擦拭干净，而且每次答辩完都要清洗。