肛裂，男人无言的痛！

概述

肛裂是一类十分严重的肛肠疾病，主要是由于排便过于剧烈或者长期不排便导致大便干燥引起的排便过猛导致肛裂，肛裂患者往往十分痛苦，而且会反复发作，那么该如何治疗和预防？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1、 要预防肛裂的发生，日常生活中一定要注意大量饮水，每天要喝5杯水以上，只有大量饮水才可以润滑肠道，湿润大便，使大便不那么干燥，从而导致预防肛裂的发生。

2、 如果要预防肛裂，那么一定要保持大便通畅，并且养成每天定时排便的习惯，当大便燥结时，切忌用力排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

3、 治疗肛裂可以采用局部坐浴的方法，主要的步骤是排便前后用温水搀和高锰酸钾溶液坐在盆中浸泡肛门半个小时，每天可以浸泡2次，这样有助于肛裂的恢复。

注意事项：

肛裂患者不应该做剧烈运动，以防肛门再次撕裂，导致严重的肛裂。